NIA mit Manja Wiesner (Artikelnummer: NIA 1)

NIA 

NIA … was ist das?

NIA verbindet die Anmut und Spontanität des Tanzes, die fließenden Bewegungsabläufe des Yoga und Tai Chi, sowie die Präzision und konzentrierte Kraft des Tae Kwon Do und Aikido.

NIA ermöglicht Ihnen, Ihren Körper zu fühlen, zu erforschen und ihn zu trainieren. In kurzer Zeit werden Sie mehr Kraft und Beweglichkeit, körperliche und mentale Balance, Entspannung und innere Ausgeglichenheit spüren.

NIA ist für alle Altersgruppen geeignet und kann ohne Vorkenntnisse getanzt werden.

10 Einheiten 60 Min. Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr: 

Termine: 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.

Ort:  Bewegungsraum

Gebühr Mitglied: 50,00 €

Gebühr Nichtmitglied: 110,00 €