Dienstag, 26 März 2019

Workshop

Capoeira für Erwachsene

Capoeira ist eine Kampfkunst, die vor mehr als 300 Jahren von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt wurde, heute aber weltweit verbreitet ist. Um den Kampf als Tanz zu tarnen kominierten die Sklaven Angriffs- und Verteidigungstechniken mit tänzerischen Elementen, Akrobatik und Musik. Neben körperlicher Flexibilität geht es aber auch um Musikalität und das Kennenlernen einer anderer Kultur.

Mit Capoeira bekommen Sie ein ganzheitliches Training für Ihren Körper: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilität und Koordination. Sie entscheiden, wie tief Sie in den Sport eintauchen möchten. Das Erlernen der Intrumente, der Lieder, der Sprache und das Verständnis in die Zusammenhänge mit afrobrasilianischer Geschichte kommen nach und nach hinzu.

Besondere Voraussetzungen braucht man für Capoeira nicht: nur die Lust und Neugierde etwas Neues auszuprobieren. Schnuppern Sie hinein in diesen Workshop. Ein Kurs ist nach den Osterferien 2019 (donnerstags von 17.15 - 18.45 Uhr) mit unserer Trainerin Solvejg Kruppa geplant.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

ab 9.90 EUR
3 Einheiten: 18.03., 25.03., 01.04.2019 20.30 - 22.00 Uhr
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