Freitag, 21 Januar 2022

Rückenfit mit Carolin Kaminski (Artikelnummer: RüFit-1)

Rückenfit

Das Beste für den Rücken: Ein umfangreicher, wirksamer Kurs für mehr Kraft und Beweglichkeit. So haben Rückenschmerzen und Verspannungen keine Chance mehr! Stundenlanges sitzen, den ganzen Tag stehen, falsche Belastungen: Kreuzschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. In diesem Kurs wird ein Rückentraining angeboten, das perfekt auf verschiedene Alltagssituationen und unterschiedliche Trainingsbedürfnisse zugeschnitten ist. Die unterschiedlichen Übungen setzen genau dort an, wo die Ursache der Rückenprobleme liegt. Sie bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot und lindern lästige Beschwerden. Auch für Einsteiger geeignet.

10 x 45 Min. Dienstag 18:30 - 19:15 Uhr: 18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3.

Ort: Ruheraum

Gebühr Mitglied: 50,00 €

Gebühr Nichtmitglied: 110,00

Mitglied:
Preis: 50.00 EUR
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