Freitag, 21 Januar 2022

Ganzheitliche Rückenschule mit Alexandra Schantz (Artikelnummer: GARÜ-1)

Ganzheitliche Rückenschule

Unsere Wirbelsäule ist mehr als ein von Sehnen, Bändern und Muskeln gehaltenes Knochengerüst. Schon seit Jahrtausenden wissen alternative Heil- und Bewegungskonzepte wie Ayurveda, Yoga und TCM um die emotionale und energetische Aufgabe unserer Wirbelsäule. Als sogenannte „Lichtsäule“ ist sie Informationsträger für unsere körperliche, seelische und geistige Gesundheit, d.h. wir stehen in der klaren Verantwortung, unseren Rücken auf allen Ebenen zu pflegen und zu bewegen. Diesem Prinzip widmet sich die Ganzheitliche Rückenschule durch Vereinigung von Kräftigungs- und Mobilisationsübungen mit Übungen aus Entspannung und Mental Fitness. Steigen Sie in die 3-Dimensionalität Ihrer Wirbelsäule ein und lernen Sie Ihren Rücken völlig neu kennen.

10 Einheiten 60 Min. Dienstag 10:15 - 11:15 Uhr: 18.1., 25.1., 1.2. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3.

Ort: Kleine Sporthalle

Gebühr Mitglied: 50,00 €

Gebühr Nichtmitglied: 110,00

Mitglied:
Preis: 50.00 EUR
Anzahl:
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